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                    水對人體有什么生理機能作用

                    2021-04-21 00:00:00

                    對人的生命是最 重要的物質,其主要生理作用有:

                    1、水的生理功能:水是維持人體健康的重要營物質之一,它參體內內各種物質的化學反應,同時又是體內進行生化反應的良好場所,因為各種營養物質必須先溶解于水,然后才能通過液體運往全身各個組織器官和細胞中,以發揮自身的作用。

                    2、水對人體的基本作用:

                    水不僅是人體的重要營養物質之一,同時也有助于體內各種物質化學反應、物質轉運及能量交換。其生理功能主要有:

                    代謝作用:水不僅是體內營養和代謝產物的溶劑,同時也將各種物質通過循環帶到目的地。水參與體內一切物質的新陳代謝。沒有水新陳代謝將無法進行。

                    運輸作用:人體血液中80%以上是水,血液奔流不息,能量交換和物質轉運才得以進行。血液所以能循環,要靠水的載體作用和流通作用。

                    潤滑作用:水具有潤滑作用,如淚液、唾液的分泌。水可以減少關節、臟器及組織細胞的磨擦,保持運動協調的狀態。

                    溶解作用:體內的無機鹽和各種有機化合物,各種酶和激素都需要水來溶解。

                    消化作用:水的最 大功能是參與營養素的消化。人體內的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構成,水的含量含量高達92%以上,而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來完成。

                    調節作用:水能吸收代謝產生的多余熱量,從而調節體溫,使人體溫不發生明顯波動。如汗液的蒸發,能帶走大量熱量,維持正常體溫。

                    親和作用:當人體脫水時,水最 先進入脫水細胞顯示出水有很強的親和力。


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